W ramach Akademii Kobiecego Rozwoju organizowałyśmy już wiele wydarzeń: od spotkań z fascynującymi kobietami aż po warsztaty tworzenia naturalnych kosmetyków.
Wiosenne Przebudzenie to jednak nowość w naszej gamie wydarzeń. Weekendowe warsztaty jogi, pilatesu i treningu mięśni dna miednicy przyciągnęły wspaniałe kobiety w różnym wieku, co zagwarantowało ożywczą i jednocześnie kojącą atmosferę. Nie zabrakło drowych przekąsek i mnóstwa pozytywnej energii niezwykłych kobiet!
Prowadzące:
Paulina Holtz - aktorka, współautorka książki „Po pierwsze joga”, entuzjastka sportu i zdrowego stylu życia. Certyfikowana instruktorka Pelvic Floor Safe. Od lat prowadzi pogadanki o zdrowiu mięśni dna miednicy w całej Polsce. Mama dwóch nastolatek.
Katarzyna Kapłon – dyplomowana nauczycielka jogi B.K.S. Iyengara. Na co dzień uczy w Zacisze Jogi we Wrocławiu www.zaciszejogiwroclaw.pl.
Weronika Ratkowska - certyfikowana nauczycielka Real Pilates NY. Ukończyła liczne szkolenia pilatesu w Polsce i za granicą. Właścicielka studio PilatesRoom w Poznaniu. Absolwentka AWF na kierunku Fizjoterapia.
To te prężnie działające kobiety zadbały o to, by każda z pań nie tylko czuła się dobrze, ale też dowiedziała czegoś nowego i poznała przydatne umiejętności. Był z nami także zespół Pasieka Smakulskich, dzięki którym panie wyszły z wiedzą o produktach pszczelich i własnoręcznie zrobionymi świecami, czy zapachami do szaf.
Informacje i natchnienie nie są zresztą jedynym, co uczestniczki zabrały ze sobą z warsztatów. Każda z pań otrzymała upominki od partnerów wydarzenia: książkę Pauliny Holtz "Po pierwsze joga" Wydawnictwo Publicat z dedykacją autorki, kosmetyki marki Pure&Prebiotics od kosmetyki AA, kremy do stóp Gehwol PL oraz słoik dżemu z naszej własnej pałacowej spiżarni.
Weekend 7-8 marca 2020 niewątpliwie w niejednej z uczestniczek obudził twórczy zapał i dał inspirację do podążania za swoją pasją!
A już jesienią kolejna edycja warsztatów. Więcej informacji już wrótce tutaj: Wiosenne Przebudzenie w Pałacu Pakosław #2.